Dott.ssa Enrica Bottino Psicologa-Psicoterapeuta

“Psicoterapia Cognitivo Comportamentale: approccio rivolto sia al singolo che alla coppia o al gruppo ed è finalizzato all’esplorazione e alla modificazione di aspetti cognitivi, emozionali e comportamentali che non vadano a snaturare l’individuo ma lo accompagnino, attraverso un graduale incremento delle conoscenze di sé, verso un maggiore benessere. Percorsi di Mindfulness: utile nel trattamento di molteplici problematiche ma allo stesso tempo anche come strumento efficace nella prevenzione dal disagio sia con adulti che in età evolutiva. A seguito di un periodo iniziale di valutazione si concorda un percorso per il trattamento delle problematiche individuate come aggressività, ansia, fobie, lutto, stress, alimentazione, depressione.”